Kadang kita tidak menyadari kalo kita minum juice alpokat and kita tidak tahu kegunaananya -yang penting haus hilang dan kenyang- dan alpokat juga enak di buat sebagai salad .
Di Indonsesia avocado sudah sangat lumrah sebagai makan sekunder dan juice - Tetapi di Eropa kalo kita buat juice avocado kita di bilang nuts.
Avocado di eropa cenderung di buat sebagai pelengkap salad and sebagai sause Guacamole di mexico
Kita tidak tahu kalo buah alpokat banyak sekali kegunaannya selain banyak kandungan protein nya dan juga banyak kegunaan untuk kesehatan- juga sangat bagus untuk bahan kosmetikt karena kandungan vitamin E dan B nya yang super. Avocado juga banyak di guna ke spa untuk di buat masker wajah dan tubuh and menghasil kulit jadi kenyal dan lembut - so ladies silahkan di coba - karena di samping buah alpokat murah meriah di tropical country
Banyak sekali kegunaan buah alpokat diantara nya
- Sumber Vitamin E yang sangat bagus untuk kulit
- Mencegah gejala stroke/menurun kan tekanan darah tinggi
- Bagus untuk kesehatan hati
- Mencegah kanker payudara
- Mencegah prostate kanker
Jadi marilah kita berusaha makan buah sebanyak munkin - kita juga tidak di harapkan makan avocado dan buah yang lain setiap hari - paling tidak seminggu 2 dua kali juga akan sangat menbantu untuk menjaga kesehatan kita .
